Bli med på magiske dager på Styrvoll gård.
Mai i Norge betyr lyse kvelder, ny vår i naturen og en fin anledning til å ta seg tid til seg selv. På Styrvoll gård samles vi for å oppnå dypere kontakt med oss selv, i et trygt og kjærlig fellesskap. Ro, nærvær og indre utvikling er hva du kan forvente deg i løpet av disse dagene.
Du får innføring i mels produkter, vi skal ha fine seremonier sammen, du får muligheten til å jobbe dypere hvis du vil det, og utforske rapèh.
I tillegg til gruppeaktiviteter er det satt av tid til stillhet, hvile, journaling og egentid.
Hvem møter du?
Som tidligere finner du meg, Melissa som står bak MELS, og Mari Lise som står bak Ærlig Mat. Vi har vært venninner i over 30 år og funnet ut at sammen er vi krutt, og arrangerer Mels Retreat sammen. Jeg holder sirkler, rom, kakao og rapé, og Mari Lise er retreatkokken vår. Hun står for alle måltider, lager maten fra bunnen av, bruker økologiske og lokale råvarer, og har kokt kaffen til deg når du har stått opp. Tone og Øystein driver Styrvoll Gård som du garantert kommer til å like.
Melissa - MELS
Kostholdsveileder, plantemedisinveileder, kakaofasilitator, rapéhfasilitator
Tone og Øystein
Tone står bak BeeKi og sammen driver de Styrvoll Gård. Du får tid til å bli kjent med disse to i løpet av helgen.
Hva sier andre som har vært med på tidligere MELS retreats?
"Dette retreatet ga meg en dyp følelse av ro og trygghet som jeg har tatt med meg videre i hverdagen. Alt fra rammene og maten til seremoniene og fellesskapet gjorde at jeg kunne senke skuldrene helt.." -Mari
"Det var noe helt spesielt med energien i gruppen og måten rommet ble holdt på. Jeg følte meg sett, ivaretatt og støttet, uten press eller forventninger." -Barbro
"Jeg opplevde en sjelden kombinasjon av profesjonalitet, varme og ekte tilstedeværelse gjennom hele helgen. Jeg dro hjem med mer klarhet, mykhet i kroppen og en sterkere kontakt med meg selv." -Lene
"Mels retreat var gjennomført på alle nivåer, med nydelig mat, trygge ritualer og god balanse mellom aktivitet og hvile. Det føltes ekte, jordnært og samtidig dypt transformerende." -Arne
"Dette har vært et retreat hvor jeg har fått innføring i plantemedisin. Fått anledning til å teste ut og følt på trygghet til å utfordre meg selv med kunnskap fra Melissa. Det har vært nydelige nærende sermonier hvor opplevelsen av å stå trygt i egen kraft og sin egen energi har vært overveldende." -Bente
"En helg fylt med trygghet, lys og varme. Takk til Melissa og Mari Lise." -Mette
Hva er inkludert?
2 netter på Styrvoll gård
Alle måltider laget av egen kokk
Daglige aktiviteter
Spennende seremonier
Innføring i MELS-produkter
Stillhet, natur og integrasjon
Et varmt og støttende fellesskap
Egentid til å utforske området rundt
Pris: 930€
Praktisk info:
Ankomst: Fredag 28. mai kl 9-10
Avreise: Søndag 30. mai kl 13-14
Sted: Styrvoll gård i Vestfold, cirka en time og femten minutter fra Oslo. Enklest med bil, tidligere har flere deltakere kjørt sammen.
Du får mer detaljert program når det nærmer seg.
Har du ikke mulighet å være med på hele opplegget har jeg også åpnet opp for dagsbesøk.
Vet du at du vil ha plassen, men ikke har mulighet til å gjøre betalingen nå? Send meg en e-post, så ordner vi en løsning.
FAQ
Ofte stilte spørsmål:
Vi bor på Styrvoll gård, hvor du sover enten på låven i egen seng, eller i annekset i køyeseng. Tidligere deltakere sier sengene er gode og at de sover godt. Du velger selv om du vil være med på samlinger, eller bruke tiden på deg selv. Det er program hver dag, og vi skal nyte god mat sammen.
En retreat er en pause fra hverdagen. Et rom der tempo, krav og forventninger settes på vent, slik at du kan lande og komme nærmere deg selv.
Ja. De fleste gjør det. Mange kommer uten å kjenne noen fra før, og finner raskt trygghet og fellesskap i gruppen. Du trenger ikke være redd for å komme alene, du blir tatt imot fra første stund.
Nei. Du får trygg og tydelig veiledning, og du velger selv om du vil delta på samlingene.
Til slutt... Jeg har laget denne retreaten for å skape hjerterom der du kan lande, bli sett og gi deg selv egentid. Et sted for ro, nærvær og små øyeblikk av magi uten krav, bare rom for å være. Hvis dette kjennes riktig for deg, gleder jeg meg til å ta deg imot.
Varm klem fra Melissa